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Il tuo percorso inizia qui

TONIFICA IL TUO CORPO,
RILASSA LA TUA MENTE

Rivoluziona il tuo modo di allenarti attraverso il metodo PILATES.

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TONIFICA IL TUO CORPO,
RILASSA LA TUA MENTE

Rivoluziona il tuo modo di allenarti attraverso il metodo PILATES.

I benefici che otterrai

con i corsi di Pilates

Migliora la postura, riducendo il rischio di dolori muscolari e problemi spinali

Aumenta la forza muscolare, favorendo la tonicità e la resistenza

Potenzia la flessibilità, migliorando la mobilità articolare

Favorisce il controllo del respiro, riducendo lo stress.

Potenzia il benessere mentale, stimola la concentrazione,  riducendo l’ansia

Adatto a tutte le età, e a tutti i livelli, offrendo un approccio sicuro per il corpo

Aumenta la forza muscolare, favorendo la tonicità e la resistenza. Migliora la postura, riducendo il rischio di dolori muscolari e problemi spinali

Potenzia la flessibilità, migliorando la mobilità articolare. Favorisce il controllo del respiro, riducendo lo stress.

Potenzia il benessere mentale, stimola la concentrazione,  riducendo l’ansia. Adatto a tutte le età, e a tutti i livelli, offrendo un approccio sicuro per il corpo.

Corsi

REVOLUTION

Rivoluziona il tuo modo di allenarti attraverso il metodo Pilates : allenamenti total body senza tralasciare il tuo benessere. Il corso contiene lezioni teoriche, lezioni bonus e lezioni pratiche.

€ 199

€ 149 Prezzo Lancio

SINERGY

Una sinergia di quattro lezioni Pilates differenti tra loro, adatte a tutti coloro che vogliono avvicinarsi al metodo pilates o riprendere ad allenarsi tonificando il proprio corpo in armonia con la propria mente.

€ 39

€ 29 Prezzo Lancio

PELVIC POWER

Il Pavimento Pelvico è un muscolo fondamentale per il benessere della tua vita quotidiana. Un video corso teorico e pratico pensato per chi vuole allenarsi ed essere in forma rispettando il pavimento pelvico e facendo esercizi mirati per il tono e il rilassamento del muscolo.

€ 99

€ 69 Prezzo Lancio

ALLENATI DOVE VUOI E QUANDO PUOI

La comodità di allenarti nei tuoi orari preferiti è ora a portata di mano. La libertà di scegliere quando e dove vuoi. Potrai seguire gli allenamenti da tutti i tuoi dispositivi, sia dal pc che dal tuo smartphone, tablet o TV.

INSEGNANTE CERTIFICATA

Gloria è un’istruttrice certificata di Pilates; con anni di studio e dedizione nel campo della salute e della forma fisica, ha acquisito negli anni, diverse certificazioni: Pilates Matwork | Pilates Advanced Training | Pilates Props | Pilates in Gravidanza e Post Partum | Pilates Terza Età | Tecnico di Educazione Posturale

APPRENDIMENTO STEP BY STEP

Gloria ti guiderà in esercizi mirati progettati per potenziare forza, tono, elasticità e flessibilità senza trascurare l’allineamento posturale. Spiegazioni passo passo per una corretta esecuzione dell’esercizio.

Chi siamo

Siamo Gloria e Massimo, una coppia appassionata di fitness, pronta a condividere con voi il nostro progetto:
Gloria, solare ed energica è istruttrice di Pilates, la sua passione per il metodo è contagiosa e vi accompagnerà nei video corsi passo dopo passo.
Massimo, l’informatico della coppia, nella vita è costruttore edile, si occupa della parte grafica e tecnica del progetto, garantendo un’esperienza online impeccabile.

La nostra mission

Il nostro obiettivo è quello di aiutarti a ritrovare un corpo snello, tonico, sano e flessibile.

Qualità, benessere fisico e
mentale, sono la nostra priorità.

Allenamenti On Demand

Possibilità di tracciare le lezioni viste e di riprendere da dove avevi lasciato la volta precedente.

Accesso illimitato ai video
del corso acquistato
per il periodo di tempo indicato.

Scegli il videocorso che più ti rispecchia a seconda
delle tue esigenze di allenamento.

Dicono di noi

Scopri come ci alleneremo insieme

Guarda in anteprima come si svolgono gli allenamenti

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Contattaci per ogni tua domanda o richiesta. Siamo qui per te!


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    Leggi le nostre F.A.Q.

    Puoi scegliere il corso più adatto alle tue esigenze. Dal momento dell’ acquisto avrai il tuo account personale e la tua area riservata dove potrai accedere da qualunque dispositivo e guardare i video dove e quando vuoi.

    Ogni videocorso ha una durata specifica indicata nella descrizione dello stesso. In questo periodo di tempo potrai guardare tutti i video e ripeterli ogni volta che vuoi fino alla scadenza indicata.

     

    Avrai bisogno di un tappetino, abbigliamento sportivo e calzine antiscivolo (no scarpe). Ci saranno dei video in cui verrà richiesto l’uso di pesetti (in alternativa anche due bottigliette di acqua vanno benissimo). Qualora servissero altri attrezzi sarà sempre specificato nella descrizione corso così che tu possa possa esserne informato prima dell’acquisto. In alcune lezioni speciali verrà richiesta la disponibilità di una parete libera o l’uso di un asciugamano. Sarà comunque specificato nel titolo dell’ allenamento così che tu possa prepararti e organizzarti al meglio.

    Certo, i corsi proposti sono adatti a tutte le persone, dai neofiti ai più esperti.

    Certo, arricchiremo la piattaforma di video corsi nuovi e sempre diversi tra loro per poterti garantire un allenamento continuo e completo.

    …Non esitare a contattarci! tramite il modulo contatti in fondo al sito o via e-mail. Saremo felici di rispondere a tutti i tuoi dubbi.